心臟支架術(shù)后這么吃，康復(fù)更快

支架手術(shù)后到底能吃啥？

怎么個(gè)吃法？

什么不能吃？

別慌，駐馬店廣濟(jì)心血管病醫(yī)院暨武漢亞洲心臟病醫(yī)院心臟中心權(quán)威專(zhuān)家來(lái)為您答疑解惑，手把手教您術(shù)后飲食的靠譜標(biāo)準(zhǔn)，讓您吃得明白，康復(fù)無(wú)憂(yōu)！

支架術(shù)后半年左右的時(shí)間是支架內(nèi)皮化的黃金時(shí)間，這期間的高脂高膽固醇飲食，可能會(huì)影響血管的內(nèi)皮化，嚴(yán)重者可使支架內(nèi)皮化時(shí)間延長(zhǎng)或者不能內(nèi)皮化，甚至支架內(nèi)再狹窄；

冠心病本就是和高脂血癥、高膽固醇血癥有關(guān)的疾病，即使不放支架，也應(yīng)以清淡飲食為主。

吃新鮮蔬菜、水果、瘦肉、雞、魚(yú)肉、豆制品和奶制品,飲食均衡

要按照醫(yī)生的指示堅(jiān)持用藥，口服藥物也是飲食的一部分。

   日常飲食要做到   

   “三多三少”   

“三多”

1、多食膳食纖維

膳食纖維是一種不能被人體消化、吸收的物質(zhì)，但它能促進(jìn)膽酸從糞便中排出，減少膽固醇在體內(nèi)生成，有利于冠心病的防治，建議每天攝入量保持在25g左右。

2、多補(bǔ)充維生素  

豐富的維生素有助于心臟健康，應(yīng)從富含多種維生素的新鮮水果和蔬菜中攝取，而非大量服用保健品。

3、多補(bǔ)充微量元素

微量元素?cái)?shù)量不多，但作用很大，支架術(shù)后人士同樣離不開(kāi)這些微量元素，有鐵、硅、鋅、銅、碘、溴、硒、錳等。

“三少”

1、少食

限制進(jìn)食的數(shù)量和種類(lèi)，每次進(jìn)食不易過(guò)飽，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，引發(fā)心臟病發(fā)作。此外還應(yīng)少食辛辣刺激性食物及過(guò)涼過(guò)熱的食物，減輕胃腸刺激。

2、少脂

盡量減少含脂肪和膽固醇高的食物的攝入，如蛋黃、肉類(lèi)食品、動(dòng)物內(nèi)臟、全脂奶類(lèi)等。烹飪油控制在每天25g。

3、少鹽

吃鹽過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致水鈉潴溜，增加血容量，加重心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高。建議每日食鹽量最好不超過(guò)5g。