什么？我一個(gè)不愛(ài)吃糖的，竟得了妊娠糖尿??？

2023-06-28 10:44

懷胎十月，每個(gè)月都像打怪升級(jí)一樣需要關(guān)關(guān)通過(guò)，才能順利來(lái)到“生門”這個(gè)終極大boss面前。

然而，前面的每一關(guān)都并不都是公平的，絕對(duì)是“因人而異”的。比如說(shuō)，妊娠期高血糖，這就不是每個(gè)孕婦會(huì)得的病，也有些孕婦出乎意料的被貼上“妊娠期糖尿病”的標(biāo)簽。

孕媽群中就有媽媽吐槽：“我一個(gè)從來(lái)沒(méi)有胖過(guò)的瘦子，不愛(ài)吃糖，不愛(ài)吃水果，竟然也在孕期被診斷出妊娠期高血糖?！?/span>

對(duì)于妊娠期糖尿病，不少人認(rèn)為是吃糖過(guò)多惹的鍋。

但其實(shí)，準(zhǔn)媽媽在孕期的時(shí)候患上妊娠期糖尿病，不一定是因?yàn)槌蕴沁^(guò)多而導(dǎo)致的，還和這些有著很大的關(guān)系。

妊娠期糖尿病與吃糖無(wú)關(guān)

它的病因病理有很多

激素阻礙分泌
孕期準(zhǔn)媽媽的胎盤會(huì)分泌一些能夠?qū)挂葝u素的激素，胰島素分泌的減少，很容易造成準(zhǔn)媽媽孕期血糖偏高，危害寶寶健康。

飲食結(jié)構(gòu)不合理

病從口入，不合理的飲食結(jié)構(gòu)也會(huì)造成孕期準(zhǔn)媽媽血糖的偏高。

特別是懷孕之后,雖然沒(méi)有多吃糖，可是想著要給寶寶加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，于是高脂肪的食品,高糖分的水果在孕期就沒(méi)有停過(guò)。

體重超標(biāo)

肥胖也是導(dǎo)致血糖增高ZUI重要的原因之一。

因?yàn)榉逝謰寢寱?huì)比正常體重的媽媽需要更多的胰島素，以維持整個(gè)身體的血糖平衡，可孕期胎盤又會(huì)分泌激素來(lái)抵抗胰島素的分泌。

如此下來(lái)，胰島素的嚴(yán)重缺失，讓肥胖媽媽比正常體重的媽媽更容易出現(xiàn)孕期糖尿病。

有家族糖尿病史

有家族遺傳史的準(zhǔn)媽媽，雖然自己沒(méi)有糖尿病，但可能攜帶誘發(fā)糖尿病的基因。

高齡孕婦

高齡孕婦孕期患血糖高的可能也是會(huì)比較高的哦。

因?yàn)闇?zhǔn)媽媽的年齡超過(guò)30歲后,身體各方面的功能就會(huì)有所下降，可能產(chǎn)生并發(fā)癥，因此，高齡孕婦要特別注意做好血糖檢查。

每年約百萬(wàn)孕婦成為“糖媽媽

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)妊娠期糖尿病的發(fā)病率在17.5%左右，每年約有120萬(wàn)~150萬(wàn)的孕婦合并有妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病對(duì)媽媽和寶寶都會(huì)有一定的影響，到底有哪些危害呢？下面一起來(lái)看看。

對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，可能引發(fā)妊娠期高血壓，或者引發(fā)感染，以及導(dǎo)致羊水過(guò)多，還可能造成糖尿病酮癥酸中毒。
對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)，可能造成胚胎發(fā)育異常甚至死亡，畸形率高于正常妊娠，且容易有巨大兒，造成難產(chǎn)。引發(fā)流產(chǎn)和早產(chǎn)幾率更高，可能引發(fā)新生兒發(fā)生呼吸窘迫癥、新生兒低血糖等系列問(wèn)題。

所以妊娠期糖尿病一旦確診，不能掉以輕心，必須嚴(yán)格控制血糖，以保證準(zhǔn)媽媽和胎兒的安全。

管住嘴邁開(kāi)腿，你的方式正確嗎？

大多數(shù)糖媽媽是可以通過(guò)改變生活方式、飲食加運(yùn)動(dòng)控制，達(dá)到很好控制孕期血糖的目的。

簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是“管住嘴，邁開(kāi)腿”，只有少數(shù)患者是需要降糖藥物治療。

“管住嘴”，不能僅僅理解為少吃點(diǎn)那么簡(jiǎn)單，而是要做到總量不變的情況下，優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)，這一點(diǎn)恰恰是讓媽媽ZUI迷茫的。

“邁開(kāi)腿”，就是要保證每天一定的運(yùn)動(dòng)量。

除了保持良好生活習(xí)慣外，認(rèn)真面對(duì)每一次產(chǎn)檢也很重要哦！

投稿|王穎

編輯|魏麗

審核|李迎軍周學(xué)偉

監(jiān)制|趙明獻(xiàn) 張勇剛